AIの美味しいベジご飯

健康に生きるための徒然日記

おやつ

ポテ〜チランキング1位はこれに決まり!

にほんブログ村 ↑ぽちっとご協力お願いいたします♪ こんにちは〜! 今日も激暑かったね! 家でのクーラーを使わないようにしていたけど、今日はもう無理だね。 暑さ死ぬレベルだね。 ていうか、一回白目剥いちゃったよ〜! あっつ〜〜〜〜! さて、突然です…

暑い夏でも重くならない朝ごはん、お豆と雑穀のホットケーキ♪

にほんブログ村 ↑ぽちっとご協力お願いいたします♪ こんにちは〜! 毎日晴天で気持ちいいね! 毎日暑いから、あまり消化が良くないものを食べるとしんどくなる今日この頃。 もともと、消化器系が弱いから梅雨とこの時期は、ひしひしと体のしんどさ感じる〜!…

緑豆(ムング豆)の冷たいデザート

梅雨の時期は湿気と暑さで身体の夏が抜けない感じが毎年ありませんか? 緑豆は夏の暑い時期解熱をしてくれるそうなので緑豆デザートを作ってみました♬ 緑豆を洗ってから10分ほど水に浸けておきます。 天日塩を入れて塩圧力鍋で10分。 圧力が抜けるまで待って…